domingo, 31 de janeiro de 2010

SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO


"A VIDA JÁ TEM SUAS COMPLICAÇÕES E, COMO SUA MENTE ESTÁ CONTINUAMENTE AGITADA, VOCÊ A COMPLICA AINDA MAIS. SE ESSE FOR SEU CASO, VOCÊ ESTÁ COM A MAIS COMUM E MODERNA SÍNDROME PSÍQUICA: A SÍNDROME SPA, A SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO. QUANDO PESQUISEI ESSA SÍNDROME, DESCOBRI QUE NEM SEMPRE ELA REPRESENTA UMA DOENÇA PSÍQUICA, MAS UM ESTILO DOENTIO DE VIDA. COMO ESTÁ SEUS ESTILO DE VIDA?

AS CARACTERÍSTICAS DESSA SÍNDROME SÃO: PENSAMENTO ACELERADO, FADIGA EXCESSIVA, IRRITAÇÃO, DÉFICIT DE CONCENTRAÇÃO, DÉFICIT DE MEMÓRIA, INSATISFAÇÃO, HUMOR FLUTUANTE, ETC.

MUITOS CIENTISTAS NÃO PERCEBEM, MAS O RITMO DE CONSTRUÇÃO DO PENSAMENTO DO HOMEM MODERNO ACELEROU-SE DE UM SÉCULO PARA CÁ. AS CAUSAS? O EXCESSO DE INFORMAÇÕES, ESTÍMULOS, ESTRESSE E PREOCUPAÇÕES SOCIAIS.

COMO VOCÊ NÃO GERENCIA E AQUIETA SEUS PENSAMENTOS, SEU CÉREBRO COMEÇA A PROTEGÊ-LO. COMO? DESLIGANDO-O. SUA MEMÓRIA FICA PÉSSIMA. E VOCÊ E ALGUNS MÉDICOS DESINFORMADOS COMEÇAM A ACHAR QUE VOCÊ ESTÁ COM ALTERAÇÕES CEREBRAIS. NA REALIDADE, NOSSO CÉREBRO TEM MAIS JUÍZO DO QUE NÓS MESMOS. ELE FECHA AS JANELAS DA MEMÓRIA PARA PENSARMOS MENOS E GASTARMOS MENOS ENERGIA.

SERÁ QUE, DEVIDO À SÍNDROME SPA, VOCÊ NÃO ENVELHECEU NO ÚNICO LUGAR EM QUE NÃO É PERMITIDO ENVELHECER, NO TERRITÓRIO DA EMOÇÃO? SERÁ QUE VOCÊ NÃO SE APRISIONOU NO ÚNICO LUGAR EM QUE DEVERIA SER LIVRE, NO PALCO DE SUA MENTE?

SE ESTIVER SE SENTINDO VELHO E APRISIONADO, NÃO DESANIME, POIS O DESTINO NÃO É UM FATO INEVITÁVEL, MAS UMA QUESTÃO DE ESCOLHA. OPTE POR LIBERTAR-SE DO CÁRCERE DA EMOÇÃO."

AUGUSTO CURY (VOCÊ É INSUBSTITUÍVEL)

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

PROFISSÃO DE RESPEITO


"OFENDIDOS POR APRESENTADOR DE TEVÊ, GARIS SÃO POUCO VALORIZADOS E ENFRENTAM SOBRECARGA DE TRABALHO E RISCOS DIÁRIOS


PRENDER CACHORRO OU MANTÊ-LOS LONGE DO PORTÃO AJUDA O TRABALHO DOS COLETORES. MUITOS SÃO ATACADOS QUANDO TENTAM RECOLHER OS SACOS.


DEIXAR GARRAFAS SOLTAS NO LIXO, PEDAÇOS DE VIDROS OU SERINGAS PODEM CAUSAR FERIMENTOS NAS EQUIPES. O CERTO É EMBRULHAR O LIXO E QUEBRAR OS PEDAÇOS GRANDES.


AO EMBALAR O LIXO, EVITE COLOCAR AREIA OU DEIXAR O SACO MUITO PESADO. ISSO DIFICULTA O TRABALHO E AUMENTA O RISCO DE QUE O PLÁSTICO SE ROMPA NA COLETA, CAUSANDO ACIDENTES.


Ao mesmo tempo em que as condições de trabalho para quem recolhe o lixo das ruas da capital pioram, cresce a discussão sobre a importância dos responsáveis pela limpeza. Em dezembro, a Nova Fundação Econômica, instituto de pesquisas britânico, publicou estudo comparando o valor de seis profissões diferentes. Cruzando dados sobre o impacto de cada atividade, os pesquisadores concluíram que faxineiros de hospitais e os envolvidos com reciclagem trazem mais benefícios para a sociedade que publicitários e banqueiros. Os pesquisadores defendem que "deveria haver relação entre o que é pago para os profissionais e os benefícios que eles geram para a sociedade"

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

OBESIDADE


"ESTUDOS TÊM MOSTRADO QUE O CORPO DE ALGUMAS PESSOAS FABRICA GORDURA COM MAIS FACILIDADE DO QUE O DE OUTRAS, EMBORA A INGESTÃO DE COMIDA SEJA IGUAL. O ORGANISMO DE CERTOS INDIVÍDUOS TEM MAIS DIFICULDADE DE MOBILIZAR AS MOLÉCULAS DE GORDURA PARA DAR FIM A ELAS DURANTE A ATIVIDADE FÍSICA. SÃO MECANISMOS PERMEADOS PELA REGULAÇÃO DE GENES. ATÉ AGORA SE PENSAVA QUE O ESTRESSE ENGORDA PORQUE LEVA A COMER MAIS OU AUMENTA O CORTISOL, UM HORMÔNIO ENGORDATIVO, MAS RECENTEMENTE CONHECEMOS UM NOVO SISTEMA ENVOLVIDO NESSE PROCESSO: O ENDOCANABINOIDE, ATIVADO EM SITUAÇÕES DE ESTRESSE PARA ACUMULAR ENERGIA. PARECE QUE ESTÁ "LIGADO" EM MUITOS OBESOS E QUE ESTIMULA ESPECIALMENTE O ACÚMULO DE GORDURA NA BARRIGA.

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É COMO SER EX-ALCOÓLATRA OU CONTROLAR UMA DEPENDÊNCIA. O GORDO ESTÁ MAGRO, NÃO NÃO É MAGRO. SE RELAXAR, VOLTA A ENGORDAR.

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QUALQUER REGIME EMAGRECE. MAS REGIME É CHATO, TEMPORÁRIO E A PESSOA NÃO APRENDE A COMER. QUANDO PARA DE FAZÊ-LO, VOLTA A GANHAR PESO. O PIOR É QUE HÁ UM CONJUNO DE FATORES QUE A CIÊNCIA ESTÁ DESCOBRINDO - CHAMO-OS DE FORÇAS ENGORDATIVAS - QUE FICAM MAIORES AINDA COM AS PRIVAÇÕES E PROIBIÇÕES DOS REGIMES."


LEIA O LIVRO: ABAIXO O REGIME (Ed. Best Seller)

Autor: Dr. ALFREDO HALPERN

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

APROVEITE CADA MINUTO


"ESTIMA-SE QUE UMA PESSOA DE 30 ANOS TENHA APROXIMADAMENTE 410 MIL HORAS DE VIDA PELA FRENTE. NO ENTANTO, CARCA DE 30% DESSE TOTAL SERÃO GASTOS DORMINDO E OUTROS 10% SERÃO APLICADOS EM ATIVIDADES COMO TOMAR BANHO E IR DE CASA PARA O TRABALHO. O TEMPO REALMENTE UTILIZÁVEL NÃO É TÃO GRANDE. DIANTE DESSA REALIDADE, SIGA UM CONSELHO: USE SEU SALDO DE TEMPO DE FORMA INTELIGENTE, INCLUSIVE RESERVANDO PERÍODOS PARA REFLETIR SOBRE OS OBJETIVOS DE VIDA E PARA RELAXAR."

REVISTA ESCOLA

quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

MOTIVAÇÃO


"A VERDADE É QUE A TAREFA DE CASA NÃO PRECISA SER ENCARADA ASSIM POR SEUS ALUNOS. O PRIMEIRO PASSO É EXPLICAR A ELES POR QUE DEVEM FAZER A TAREFA DE CASA.

ELES PRECISAM SABER COMO AQUELES EXERCÍCIOS IRÃO LHES TRAZER BENEFÍCIOS, A IMPORTÂNCIA DELES NA SUA EDUCAÇÃO. ESSAS RAZÕES INCLUEM O SEGUINTE(MAS NÃO SE LIMITAM A ISSO):

- VOCÊ ESTUDARÁ MAIS RAPIDAMENTE PARA A PROVA E SUAS NOTAS SERÃO POSSIVELMENTE MAIORES.

CASO SURJA ALGUMA DÚVIDA, O PROFESSOR PODERÁ AJUDÁ-LO NO DIA SEGUINTE. SEM O DEVER DE CASA, A DÚVIDA APARECERIA NO DIA DA PROVA. DESAGRADÁVEL , PARA DIZER O MÍNIMO.

- VAI AJUDÁ-LO A APRENDER A ADMINISTRAR O TEMPO, ALGO QUE VOCÊ VAI PRECISAR NA SUA VIDA PROFISSIONAL.

- VAI AUMENTAR SEU PODER DE CONCENTRAÇÃO E AUTODISCIPLINA.

- VAI ENSINÁ-LO A TRABALHAR SOZINHO.

- PERMITE QUE O PROFESSOR SAIBA EXATAMENTE COMO ELE ESTÁ DANDO SUAS AULAS E PODE MELHORÁ-LAS."

JORNAL EDUCAR/2009

DISTÚRBIOS DA APRENDIZAGEM

"DISTÚRBIOS DE APRENDIZAGEM É UM TERMO GENÉRICO QUE SE REFERE A UM GRUPO HETEROGÊNEO DE ALTERAÇÕES MANIFESTAS POR DIFICULDADES SIGNIFICATIVAS NA AQUISIÇÃO E USO DA AUDIÇÃO, FALA, LEITURA, ESCRITA, RACIONCÍNIO OU HABILIDADES METEMÁTICAS.
...
OS TRANSTORNOS MAIS COMUNS SÃO: DISLEXIA, DISGRAFIA, DISCALCULIA, DISLALIA, DISORTOGRAFIA, TDAH."
JORNAL EDUCAR/2009

sábado, 2 de janeiro de 2010

A FÉ SOBRENATURAL


"O JUSTO VIVERÁ PELA SUA FÉ" ( HABACUQUE 2.4)

A FÉ SOBRENATURAL REVELADA É A DIREÇÃO DO ESPÍRITO SANTO NA REVELAÇÃO DO SEU FILHO JESUS CRISTO. NENHUM ANJO OU SER HUMANO TEM PODER OU CAPACIDADE PARA REVELAR JESUS ÀS PESSOAS, PORQUE ISSO É OBRA EXCLUSIVA DO ESPÍRITO SANTO. E ASSIM COMO ELE REVELA SEU FILHO, TAMBÉM REVELA A FÉ COMO FERRAMENTA DE SALVAÇÃO.

A PLENITUDE DA VIDA DEPENDE DA PLENITUDE DA FÉ, DA MESMA FORMA QUE A VIDA DEPENDE DO OXIGÊNIO. ESSA CERTEZA ABSOLUTA SE CARACTERIZA NA OBEDIÊNCIA À PALAVRA DE DEUS. O VERSÍCULO DE HABACUQUE QUE VIMOS ANTERIORMENTE, DEMONSTRA QUE A PESSOA SÓ SE TORNA MERECEDORA DIANTE DE DEUS POR MEIO DA SUA FÉ PRATICADA.
Bispo Macedo

sexta-feira, 1 de janeiro de 2010

PROFESSOR


O PROFESSOR SE LIGA A ETERNIDADE: ELE NUNCA SABE ONDE CESSA A SUA INFLUÊNCIA.

(ENRY ADAMS)